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Consejos para ayudarle a dejar de fumar y reducir el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón

· Planifique cuándo va a parar.
· Tire sus cigarrillos y ceniceros a la basura.
· Quédese con un amigo o un familiar , de esta manera se podran apoyar el uno en el otro.
· Siga intentándolo, si comienza a fumar de nuevo, sólo tiene que fijar otra fecha para dejar de fumar .
· Cambie su rutina diaria, si normalmente fuma un cigarrillo a primera hora de la mañana, cambielo por una ducha o un baño.
· Manténgase ocupado. Lea un libro o vaya a dar un paseo, así usted no tendra tiempo para pensar en el cigarillo.

Hable con su médico

Por favor, no demore el chequeo de sus sintomas. Recuerde que la mayoría de las personas que se realizan las pruebas no son diagnosticadas con cáncer. Podría haber muchas causas de sus síntomas.

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Tríptico – Cáncer de Pulmón – Español
Triptych – Lung Cancer – English

La detección del cáncer de colon se ha iniciado en Ibiza y Formentera. El objetivo es examinar a las personas que se encuentran en el grupo de edad de 50 -69 años ( grupo objetivo).

El programa se ejecutará en diferentes fases por toda la isla, zona por zona de forma escalonada , comenzando en el área de San Antonio y parte del municipio de San José.

A partir de mayo del 2013, las personas registradas con su medico local y pertenecientes a estos pueblos, recibirán una carta de invitación a participar en el programa de cribado . Cuando reciba su carta por favor llevela al Centro de Salud de San Antonio para hacer los arreglos necesarios para poder realizar su prueba (98 % de las pruebas tendrá un resultado normal) o tambien puede llamar a nuestra Línea de Ayuda de detección 617.199.678 lunes , miércoles y viernes de 10 a 11 horas.

Hacer la prueba de detección le puede salvar la vida.

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